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EFFINOV NUTRITION : Que ton alimentation soit ta première médecine !
Cure de Magnésium : quelles formes choisir ?
Publié le : 29/09/2025 17:47:40 | Catégories : Alimentation Santé , Dossiers thématiques , La micronutrition , VitalitéVaincre la fatigue, les crampes, la nervosité : quelles sont les formes de magnésium à privilégier ? Depuis quelques temps, vous vous sentez stressé, irritable, tout vous épuise... Et si c’était [...]
Métabolisme ? Qu’est-ce que c’est ?
Publié le : 28/08/2025 11:53:34 | Catégories : Dossiers thématiquesLe métabolisme est propre à chacun et représente l'énergie minimale nécessaire pour maintenir les fonctions vitales du corps au repos : respiration, battements cardiaques, régulation de la température
Stratégie nutritionnelle pour un ULTRA TRAIL
Publié le : 27/07/2025 17:50:29 | Catégories : SportConseils nutritionnels AVANT, PENDANT et APRES un ULTRA-TRAIL L'Ultra Trail est l'une des pratiques sportives les plus dures pour l'organisme car l'effort fourni est durable et répétitif, s [...]
Alimentation et soleil : bien s'alimenter pour une belle peau protégée
Publié le : 19/06/2025 14:24:46 | Catégories : Alimentation SantéComment préparer et préserver sa peau du soleil grâce à son alimentation ? A l’arrivée des beaux jours et à la joie d’avoir un teint halé nombreux sont ceux qui sont prêts à lézarder au soleil, [...]
Spiruline et santé des femmes : quels bienfaits ?
Publié le : 10/01/2025 10:38:20 | Catégories : Dossiers thématiques , Femme , VitalitéLa Spiruline, cette algue d'eau douce, a été classée par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme "le meilleur aliment du 21ème siècle pour l'humanité" pour sa richesse nutritionnelle unique.